Денсаулық күні. Тақырыбы: Денсаулық- зор байлық. Дене шынықтыру нұсқаушылары Тасболатова Қ.Қ., Сыздыкова Л.А.

                                           Денсаулық күні

         Тақырыбы: «Денсаулық- зор байлық»                 

8.25.- 8.30.             Ритмикалық  гимнастика(балалар)

8.35-8.45               Ритмикалық  гимнастика(ұжым)

8.40.- 9.00.            Таңғы ас «Ғажайып ас мәзірі»

9.00.- 9.30.           «Денсаулық еліне саяхат»

                                               (ортаңғы топтар)

 9.30-10.00      «Денсаулық бекеті» ойын- сауық

                                    (ересек топтар)

 10.00-10.30     «Көңілді жарыстар» мектепке

                                      даярлық тобы

15.00. -15.30.          Сауықтыру шаралары

15.00-15.30             «Мықты буын» (ұжым)

15.30-16.00    «Салауатты өмір салтын ұстанамыз»

                             (сауықтыру жаттығуларын орындау )   

16.00-17.00                     Спорттық ойындар

 Денсаулық күні

Тақырыбы: Денсаулық- зор байлық.

Мақсаты: Мәдени гигиеналық дағдылар жайында білімдерін бекіту. Қимыл қозғалыс дағдыларын дамыту. Ойындар және эстафеталық жарыстарда төзімділікке, ұйымшылдыққа тәрбиелеу.Көтеріңкі көңіл-күй сыйлауға жағдай жасау. Салауатты өмір салтына және спортты сүюге тәрбиелеу.

Құралдар: ритм. жаттығуға музыка, үлкен кіші доптар, кегли, құрсаулар, секіртпелер, көкөністер мен жемістер муляждары.

Ойын сауық барысы:

Жүргізуші:

Сәлеметсіндер ме, балалар! Бүгн біз «Денсаулық күнін» атап өтеміз. Деніміз сау болу үшін ешқашан ауырмауымыз керек. Денсаулығымызды шынықтыру керек. Адам 100 жасауға болады егер күнде жаттығу жасап, дұрыс тамақтанып , шынығып жүрсек бойымыз сергек болады.

Денені қалай шынықтыруға болады?

Балалар: Күн, ауа, су- денсаулықтын кепілі.

Жүргізуші: Дұрыс айтасыңдар.

Ұйқымыздан оянып,

Жалқаулықты тастаймыз,

Ақылдымыз, батылмыз,

Күні бойы көңілді,

сергек болып жүреміз.

Кәне сапқа тұрайық,

Жаттығуды бастайық!

Кенеттен Тәж тұмауы келіп кіреді: Сондай асығып жүгіріп едім, жаттығудан қалып қойдым.

Жүргізуші: Балалар, бүл кім екенің таныдыңдарма?

Балалар: Жоқ.

Тәж тұмауы: Нее, сендер мені танымадыңдар ма? Мен тұмаумын, анау жақтан келдім (түшкіріп, жөтеледі). Қазір бәріңе тұмау жұқтырамын, бәріңді тұмаумен марапаттаймын.

Жүргізуші: Біз сенен қорықпаймыз жағымсыз тұмау. Деніміз сау болу үшін шынығуға дайынбыз. Сенің қолыңнан ештене келмейді. Біздің балалар спортпен шұғылданады.

Тұмау: Жарайды, қазір сендерді тексеріп көрейін.

Жүргізуші: Балалар, тұмауға біз ауырмайтынымызды денсаулықты қалайтынымызды көрсетіп айтайық. Біз сені денсаулық еліне шақырамыз. Бізбен бағың келеме?

Тұмау: Ия, барып көрейін.

Жүргізуші: Алдымыздан кездескен қиындықтарды жеңе білейік.

Колоннамен сап тізбекте сап түзейді.

1. Кішкентай алып аяқтар( тастардан аттап жүру).
2. Гномдар (жүрелеп жүру).
3. Батпақтан өту (төмпешіктерден секіру).
4. Көл (қырындап, оң, сол иыққа ауыса жүру).
5. Атқа және көлікке міну (баяу және жылдам қарқынмен жүгіру).
6. Көңілді пойызға отыру (баяу жүру).

Ура! Денсаулық еліне жеттік.

1. «Дәрумендер» аялдамасы.

Ойын «Көкөністер мен жемістерді жинастырайық»

Балалар екі топқа бөлінеді. Бірінші бала қолына себет ұстап көкөністер мен жемістер жатқан жерге барып бір көкөніс не жемісті алып, топтастырып жинайды, командаға қайтып келіп, себетті екінші ойыншыға береді. Ойын жалғасады. (кіші топтар топтасып себетке жинайды).

1. «Сауықтыру» аялдамасы.

Тамағымыз ауырмас үшін,

Алақанмен сипаймыз.

Жөтеліп, түшкірмес үшін

Мұрнымызды уқалайық.

Маңдайымызды уқалап,

Алақанды қояйық.

Саусақпен айыр жасайық,

Екі құлақты уқалайық.

«Күзгі жиын» арқаға массаж.

1. «Спорт» аялдамасы.

• «Қай топ допты тез жинайды?»
• «Допты себетке дәлдеп түсір»
• «Нысананы көздеп ат»
• «Тепе- тендік сақта»
• «Кенгуру» эстафетасы
• «Құрсаудан өт»
• «Үйсіз қалған қоян»

1. «Сөздік ойын» аялдамасы.

Сүтке піскен ботқаның пайдасы бар ма?

Шалшық судан жүгірген пайдалыма айтып бер?

Жеміс, жидек пісіпті, жумай жесек не болады?

Бір қап тәтті жеп алсақ, не болады соңында?

Шырын, компот ішудің  пайдасы  бар ма біздерге?

Жаңбыр жауып тұрғанда, жалаң аяқ жүгірсек

Не болады соңында?

Күннің ыстық кезінде қорғанамыз қалай біз?

Балмұздақты көбірек жеп қойсақ не болады?

Пайдалы тағамдар дастарханда көп болсын!

Қорыту: Бүгінгі Денсаулық күніне жақсы қатысып денемізді шынықтырдық. Топтасып достық қарым – қатынаста көмек көрсеттік. Нағыз ұйымшыл балалар екенсіңдер. Тәж тұмауын жеңіп қорғану жолдарын таптық. Жарайсыңдар , балалар!